週末早上別再睡到太陽曬屁股了，早點起床，一起騎著單車，往花蓮一些美麗的景點樂活去～
想一起騎車的可以參考此篇。
今天的路線是七星潭，一大早集合後，從中央路往花教大方向騎去，
不過冬北季風實在是有夠大，又遇到上坡。
在花教大往七星潭時真的是只能慢慢的用力騎，到了曼波廣場後，
從下坡一路滑行到底左轉，就可以到達停車場休息。
今天的風有多大呢？有圖有真相，浪快可以打到２層樓高了。
休息後回頭騎上自行車道，接著會到達人工搭建的木造路台，這裡有幾個急上坡，
如果體力好，可以試著騎看看，小弟我還是乖乖的用牽的，因為路實在有點小。
然後經過四八高地、環保公園一路沿著自行車道走就 可以回到北濱曙光橋。
詳細路線可以參考此篇。
全程路線約２０公里，騎完了當然也要補充一下體力，
本來要相約去燈塔咖啡，結果公休，所以改到璞石咖啡館。
這間店很久以前來過，因為這裡常會舉辦藝文或是音樂的活動，
不過上次來是跟朋友來聽鋼琴的，所以也沒吃到東西～
原以為這裡只有賣咖啡和簡餐，竟然還有供應早餐。
一群人很有默契的點了不同的餐點（謝謝大家讓我有這麼多可以拍^^)，
首先端上的是雞柳三明治(110元)，那些沙拉看起來真好吃。
每份套餐都可以任選許多種飲料，大家幾乎都選了現打蔬果汁，紅色帶點透明的真漂亮。
喝下第一口就感覺到健康的味道了（就是很重的生菜味，還有一些水果味）不甜，也蠻好喝的。
特別請點這道菜的人客串一下，拍張代言照。
為保護當事人，臉部有刻意暗化（明明是曝光不足XD)
全麥蔬果三明治(120元)，如果水果和生菜再多一點就更棒了。
德國雜糧麵包(130元)，那２塊德國雜糧麵包看起來還蠻好吃的，不知道那是紅豆還是核桃？
蔬果肉鬆飛碟三明治(110元)，用飛碟來取名還蠻妙的，裡面有包肉鬆。
最後上菜的是焗烤水果土司(100元)，是今天大家點的當中最漂亮的，
厚片土司上鋪上水果和起士，看起來真好吃～
而且還可以把單車牽到裡面放，外面還有花園和鞦韆。
二樓還有【阿之寶手創館]，不過忘了上去逛XD
地址：花蓮市明禮路８號
電話：03-8345968
營業時間： 平日:早上07:30~晚上21:00 假日:早上07:30~晚上22:00
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